Заняття на даху "Інтимний фітнес та здоров’я тазового дна"

Освітньо-культурний простір “Гончаренко центр. Кропивницький” запрошує жінок у четвер, 28 травня о 17:30 на особливу практичну зустріч із Ольгою Сидорчук — тренеркою з інтимного фітнесу та роботи з м’язами тазового дна.

Заняття відбудеться на свіжому повітрі - таким чином ми відкриваємо сезон зустрічей на даху. Це буде м’яке й дбайливе заняття про контакт із власним тілом, жіноче здоров’я та внутрішню опору. Через прості та ефективні практики пані Ольга попрацює з вами над покращенням постави, мобільністю тазу, усвідомленням свого тіла та підтримкою жіночого здоров’я та самопочуття.

Важливо:
▪️ одягніть зручний одяг для руху (у нас немає місця для перевдягання);
▪️ візьміть із собою воду та килимок;
▪️ якщо у вас немає килимка — зазначте це у своїй реєстрації. Ми підготуємо килимки для перших 14 людей, які повідомлять про потребу.

Запрошуємо провести цей вечір із турботою про себе, своє тіло та внутрішній баланс.

Будь ласка, зареєструйтеся за посиланням - https://forms.gle/pHgAYGXVMzKz6zih9 - і без додаткових запрошень чи нагадувань приходьте за адресою - вул. Велика Перспективна, 4а.

БЕЗПЕКА: У разі настання повітряної тривоги Гончаренко центр не припиняє роботу, але ви можете піти в укриття поруч (у готелі "Оптіма" або на фабриці "Зорянка") заради вашої безпеки. МИ НЕ МОЖЕМО запрошувати Дітей і підлітків (навіть разом із батьками) на заходи у Гончаренко Центрі з огляду на військовий стан та політику безпеки. Зверніть на це увагу! Заняття тільки для повнолітніх віком 18+ років.