Як приборкати тривожність?
У п’ятницю, 13 листопада, о 15:00 Гончаренко центр у Кропивницькому запрошує дорослих на зустріч із Ларисою Соколовською — коучесею, психологинею та тренеркою з розвитку емоційного інтелекту.
Говоритимемо про тривожність як про сигнал, який варто навчитися помічати й розуміти. Не будемо намагатися «прибрати» її будь-якою ціною. Натомість розберемося, що саме запускає тривожний стан, як він проявляється і що допомагає повернути собі відчуття опори.
Під час зустрічі Лариса покаже практичний підхід до саморегуляції та допоможе опанувати навичку, яка дозволяє інакше сприймати власну тривожність, краще керувати своїм станом і ставати стійкішими у щоденних ситуаціях.
Участь безоплатна. Тисніть ось це посилання на реєстрацію: https://v7ihsg5.s.gy/EWWB5q - запишіть свої дані, і приходьте.
Коментарі
Ще нема коментарів до цього матеріалу. Будьте першим!Що мені дасть реєстрація?