Жизнь в режиме "На диете"

11.03.2017

Кировоград, ул. Волкова, 13-б

Центр здоровья "Драйв", приглашает всех желающих на бесплатный мастер-класс по диетологии и превентивному питанию "Жизнь в режиме "На диете" в субботу 11.03.17 в 11.00.

В програме будут рассмотрены следующие вопросы:
- Что такое диета, диета из интернета, скрытые опасности, злоупотребление и последствия;
- Правильное и сбаллансированное питание,основные принципы питания в фитнесе;
- Ошибки питания+тренировок, или "тренер,почему я не худею/ не могу набрать";
- Метаболический синдром, как не упустить момент, последствия;
- Разница между питанием женщин и мужчин;
- Способы контроля параметров тела, когда не ориентироваться на вес;
- Мнимые кумиры или когда стоит остановиться. Триада спортсменки;
- Спортивное питание;