Зал функциональной тренировки КроссФит откроется в Кировограде

25.06.13, 8:30
фото - http://vk.com/id215299150
фото - http://vk.com/id215299150
В сентябре этого года состоится открытие первого в Кировограде зала функциональной тренировки КроссФит! В зале обещают каждому, кто придет на тренировки, сделать его быстрее, выносливей, улучшить работоспособность сердечно сосудистой системы, координацию, ловкость, точность, баланс и гибкость.

КроссФит - система комплексной физической подготовки, включающая элементы гимнастики, тяжелой атлетики, аэробики и других дисциплин, отличающаяся высокой интенсивностью и разнообразием тренировочного процесса. Цель системы КроссФит заключается в развитии физической силы, выносливости, контроле массы тела и подготовке человека к любым нагрузкам, с которыми он может столкнуться в повседневной жизни.

В программе комбинируются такие действия как: бег, прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (огромных) и многие другие.

Телефон: (066) 238-53-62, (050) 452-06-46


Комментарии

Еще нет комментариев к этому материалу. Будьте первым!
Напишите ваш комментарий
Комментарий:

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Валентина .«Мама весь час очікувала, що чорний «воронок» приїде і…
Скільки таких історій досі залишаються у сімейних колах!!! Іх необхідно оприлюднювати і писати- писати. Аби не…
Людмила .​НАТО й Україна: співдружність заради миру й безпеки: долаємо…
Вона ж наша зірочка! Олю, завжди рада)
Людмила .Що ви знаєте про НАТО? Вікторина на знання історії Альянсу…
Приємно, що стільки вірних відповідей!