Занимайтесь йогой... в гамаках!
Кировоградский Центр здоровья "Драйв"
предлагает вниманию жителей и гостей города новый вид занятий - занятия
"FLYYOGA" (от англ. "fly" - летать, "yoga" - йога). Это так называемая
"йога в гамаках", рассказал сайту "Тусовка" директор центра Юрий
Терещенко...
Человек
стал мечтать о радости свободного полёта с того момента, когда увидел птиц. Всем знакомо
ощущение, когда захватывает дух от полёта на качелях. Сегодня почувствовать
радость полёта, получить новые возможности для совершенствования собственного
тела и ощутить прилив энергии можно на занятиях FLYYOGA. Для этого совершенно необязательно
отращивать крылья — достаточно прийти к
нам, в центр здоровья «Драйв».
Если вы стремитесь
совершенствовать уже имеющиеся навыки, если хотите расширить диапазон ощущений,
если вы любите всё новое и необычное — воздушная йога создана специально для
вас. Стоит учитывать, что йога в воздухе — не просто увлекательное занятие, но
и ощутимая физическая нагрузка. Поэтому она требует определённого уровня
физической подготовки.
Читайте также: Внимание всем ценителям йоги: занятия в студии "Саттва"
Всё занятие
проводится в гамаках, закрепленных на высоте около одного метра от пола. В йога-гамаке
удобно делать перевернутые позы, а также придумывать новые позиции и расслабляться. В результате
занятий, вы получаете возможность быстрее освоить сложные асаны, связанные с растяжками
и грудными прогибами, развить в себе гибкость, силу, растянуть мышцы и
позвоночник.
Такие занятия
популярны в Канаде, Америке, в Европе и в Индонезии. В Украине это достаточно
молодое направление, которое только начинает развиваться. Занятия без
привычной опоры на пол — это новые возможности для самосовершенствования.
Секрет воздушной йоги прост — к привычной радости от упражнений добавляются
новые ощущения от работы в воздухе!
Читайте также: У Дендропарку розпочинає роботу зона здоров'я
Комментарии
Еще нет комментариев к этому материалу. Будьте первым!Что мне даст регистрация?