Що необхідно знати донору

18.05.15, 10:00

18-19 травня Кіровоград приєднається до Всеукраїнського місячника донорства. Протягом двох днів з 8:30 до 12:00 на Кіровоградській обласній станції переливання крові та Кіровоградській обласній лікарні чекатимуть на донорів.

Готуючись до здачі крові, необхідно дотримуватись таких правил:

    ·за 2 години до та 2 години після здачі крові палити небезпечно;

    ·відмовтесь від вживання алкоголю за 48 годин до процедури;

    ·утримайтеся від вживання аспірину, анальгіну і ліків, що містять аспірин і анальгетики, за 72 години до процедури.

У день здачі крові бажано відпочити, легко поснідати та не планувати на цей день серйозних справ, інтенсивне фізичне навантаження, прийом алкоголю.

Як харчуватися перед здачею крові:

·напередодні відмовтесь від жирного, смаженого, гострого, копченого, молочних продуктів, яєць;

·рекомендується солодкий чай, узвар, хліб, сухарі, сушки, відварні крупи, макарони на воді без масла, соки, морси, компоти, мінеральна вода, овочі, фрукти (крім бананів);

·вранці, обов’язково легко поснідати;

Після здавання крові:

·відпочиньте протягом 10 хвилин;

·якщо недобре почуваєтеся, повідомте персонал;

·протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якої брали кров;

·краще уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;

·алкогольні напої не варто приймати протягом наступних 8 годин;

·протягом двох діб часто та регулярно харчуйтесь і вживайте підвищену кількість рідини.

Організатори також повідомляють, що 14 червня відбудеться підсумковий флешмоб та акція, на яку будуть запрошені почесні донори; кіровоградці, які живуть досі завдяки небайдужості донорів та люди, які допомагають першим рятувати других – персонал Кіровоградської обласної станції переливання крові.



Комментарии

Еще нет комментариев к этому материалу. Будьте первым!
Напишите ваш комментарий
Комментарий:

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Татьяна .Point: Місце зустрічі змінити не можна
Очень классная идея! Молодцы,что стараетесь для своих гостей!!!! удачи Вам и поскорее набирайте 15 000, я в вас верю....!!!!…
Ольга .Система замовлень і доставки Mister. Am
Добрый день! Мы сеть супермаркетов и хотим предложить интересные условия сотрудничеста. Есть ли ваш e-mail либо…
Andy R.Ночной клуб "Fusion Club"
Клуб фуфло. Накурено и воняет. Самый вонючий клуб в городе. Охрана быдло голодное на деньги